“Com este curso obterás as ferramentas que necessitas para te tornares um melhor profissional no treino de guarda-redes!”
O Que Vou Obter Com o Curso de Treino de Guarda-Redes?
Aulas 100% Online
Podes fazer o curso de qualquer parte do mundo!
FORMADORES ESPECIALIZADOS
Oradores com experiência em clubes de topo a nível nacional e internacional
TEMAS ESPECÍFICOS
Vamos diferenciar entre várias áreas do treino de guarda-redes e suas interligações
DESTINATÁRIOS
Treinadores de guarda-redes, Treinadores, Analistas, Scouts e Outros Interessados na Área do Futebol
Ferramentas Tecnológicas
Ficarás a conhecer ferramentas e auxiliares tecnológicos para o teu processo de treino
Identificação de Indicadores
Serás capaz de criar indicadores de análise para informar o teu treino e a restante equipa técnica
Interação Com Os Formadores
Interação com os formadores para esclarecer dúvidas que tenhas
FORMAÇÃO CERTIFICADA
Certificado de conclusão e de formação profissional SIGO
TUDO O QUE PRECISAS DE SABER SOBRE O CURSO
Salvo indicação em contrário, todas as aulas são em direto na hora e data indicadas no Programa da Formação. Podem existir alterações pontuais devido a compromissos profissionais dos formadores.
Não! O nosso objetivo é que tu faças o curso, ao teu ritmo, da forma que te for mais conveniente. Claro que estimulamos a participação em direto, de modo a teres possibilidade de interagir com os formadores.
O curso termina as aulas no dia 17 de julho. Até dia 31 de julho, terás de entregar o trabalho final, de modo a teres o certificado de conclusão do curso e o certificado de formação profissional. Se não entregares o trabalho até 31 de julho, apenas terás o certificado de conclusão do curso.
As aulas ao vivo serão na plataforma Zoom. Receberás o link para cada uma das aulas, no mínimo, 24 horas antes de cada uma e também um lembre 1 hora antes. Caso não recebas, verifica a tua pasta SPAM.
PARCEIRO DE ESTÁGIO
Formadores Já Confirmados*
*Os formadores poderão ser substituídos por outros de igual valia, por motivos profissionais
Tony Caig
Treinador de Guarda-Redes
Newcastle United
Coordenador de Guarda-Redes da Academia do Newcastle United. Tony Caig é também treinador de guarda-redes da Selecção Irlandesa A e formador dos cursos UEFA Goalkeeping A e B da Federação da Escócia. Foi treinador de alguns guarda-redes de topo como Jordan Pickford, Tim Krul, Nick Pope, Fraser Foster e Odysseas Vlachodimos.
Ricardo Pereira
Treinador de Guarda-Redes
Al Ain FC
Treinador de Guarda-Redes UEFA GK A com grande experiência em vários clubes de renome internacional, atualmente ao serviço do Al AIN SC dos EAU. Conta também com passagens pelo Real SC, SL Benfica, Al Fateh, Standard de Liège, Légia de Varsóvia, Nottingham Forest, Independiente del Valle onde ganhou todos os títuos nacionais e 2 títulos internacionais, Al Tawoon e Real Valladolid. Teve a oportunidade treinar e ajudar a formar guarda-redes como Ederson Moraes, Bruno Varela, Ivan Zlobin, Czezary Mizta, Guillermo Ochoa, Artur Boruc, John Victor e Karl Hein.
Calendário das Aulas
Os horários das aulas podem sofrer alterações pontuais de acordo com a disponibilidade dos formadores. Estas alterações são alheias à Sportrail.
Aula 1
- Julho 3, 2025 20:00 - 21:30Organização de um Departamento de Guarda-Redes
Estrutura e Hierarquia Funcional
Funções do Treinador de GR
Coordenação com outras áreas técnicas - observação, preparação física, análise, psicologia
Gestão do processo de treino durante a época
Speakers:
Aula 2
- Julho 4, 2025 20:00 - 21:30Planeamento e Metodologia do Treino de Guarda-Redes
Estrutura e componentes de uma sessão
Planificação semanal e integração no microciclo
Diferentes tipos de exercícios
Integração no treino coletivo da equipa
Avaliação e feedback
Aula 3
- Julho 7, 2025 20:00 - 21:30Defesa da Baliza
Postura base, deslocamentos, reposicionamentos
Defesas a remates próximos e distantes
Saídas a cruzamentos e bolas aéreas
Blocos e 1x1
Exercícios práticos e correção técnica
Speakers:
Aula 4
- Julho 8, 2025 20:0 - 21:30Jogo com os Pés e Construção de Jogo
Construção curta, média e longa
Passes sob pressão, leitura do adversário
Tomada de decisão e jogo posicional com os centrais
Relação com os princípios da construção apoiada
Aula 5
- Julho 10, 2025 20:00 - 21:30O Guarda-Redes No Futebol Moderno
Evolução do papel do guarda-redes
Expectativas e responsabilidades no contexto atual
Integração do GR no modelo de jogo da equipa
Perfil do GR moderno: competências físicas, técnicas, táticas e mentais
Aula 6
- Julho 14, 2025 20:00 - 21:30Psicologia Aplicada ao Guarda-Redes
Pressão, erro e tomada de decisão
Resiliência emocional, autoconfiança e foco
Técnicas de visualização, controlo da ansiedade e rotinas mentais
Comunicação e liderança
Aula 7
- Julho 16, 2025 20:00 - 21:30Preparação Física Específica do Guarda-Redes
Capacidades físicas dominantes na posição
Treino da força, velocidade, agilidade e potência
Exercícios de prevenção de lesões (core, proprioceção, mobilidade)
Adaptação da carga ao perfil individual do GR
Speakers:
Aula 8
- Julho 17, 2025 20:00 - 21:30Scouting e Análise de Guarda-Redes
Observação e identificação de talento
Indicadores técnicos e comportamentais
Criação de fichas de observação e relatórios
Uso de vídeo na análise de desempenho
